ตัวอย่างคนที่ทานข้าว Allove

วิธีการผลิตข้าวออลเลิฟ

ข้าว Low GI

เเค่กินข้าวน้ำตาลก้ลด

เคยได้ยินหรือคุ้นๆหูกันบ้างไหมว่า เวลาที่คนไข้เบาหวานไปพบแพทย์ แพทย์มักบอกอยู่เสมอว่าให้ทานข้าวน้อยๆ เพื่อน้ำตาลจะได้ไม่สูง

แต่วันนี้ คุณโชคดีมากที่มาเจอบล๊อคนี้ เพราะ คุณสามารถทานข้าวได้ตามปกติ ไม่ต้องจำกัดปริมาณข้าว  น้ำตาลลดด้วยการทานข้าว “ ออลเลิฟ ”

ข้าวออลเลิฟคือ ข้าวอะไร ทำไมต้องข้าวออลเลิฟ ข้าวออลเลิฟบรรเทาเบาหวาน ข้าวสุขภาพ  ค่า GI แค่ 23.42 %  ( ข้าวทั่วไป ค่า GI 65-75 % ) แป้งเยอะ เบาหวาน พุง 

ทานข้าวออลเลิฟ ไม่อ้วน  อิ่มไว ทานง่าย เม็ดเต็มไม่แข็ง

1 ถุง บรรจุ 1 กิโลกรัม  สามารถผสมกับข้าวสาร ข้าวกล้อง ข้าวไรส์เบอรี่ได้ 3 กิโลกรัม ( อัตราส่วน 1 : 3 )

สารสกัดน้ำมันรำข้าว อุดมด้วนแร่ธาตุ วิตามิน ป้องกันเบาหวาน เหน็บชา ความดันโลหิต บำรุงสายตา  ลดอาการชา ปลายมือปลายเท้า

ข้าว Low GI Alove เป็นข้าวที่มีค่า GI ต่ำ มีผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้น ปรับระดับน้ำตาลให้ปกติได้ หลังรับประทานข้าว 1-2 ชั่วโมง

ต่างจากข้าวทั่วไป ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หลังจากรับประทานข้าว 2 ชั่วโมง

ค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index ) ตัวย่อคือ GI เป็นตัวเลขบ่งบอกว่า อาหารที่เราทานนั้น มีค่าน้ำตาลเป็นอย่างไร โดยหากมีค่า Glycemic Index หรือ  GI สูงกว่า หมายถึงว่าหลังจากทานไปแล้ว ร่างกายจะดูดซึมอาหารนั้นเร็วกว่าอาหารที่มีค่า GI ต่ำกว่า   ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นเร็วกว่า

สรุปคือหากค่า GI สูงหลังจากทานแล้วจะทำให้อิ่มได้ไม่นาน อาหารที่มีค่า GI ต่ำกว่านั้น เป็นอาหารที่ดีที่สุดในการเลือกทาน เพราะทำให้อิ่มนาน ระหว่างมื้ออาหารไม่กินจุกจิก โดยส่วนมากมักพบในอาหารที่มีกากใยสูง หวานน้อย และในพืชผักหลายชนิด รวมไปถึงการแปรรูปอาหารที่มีส่วนทำให้ค่า GI ในอาหารนั้นๆลดลง ดังนั้นหากเลือกได้ ควรเลือกทานอาหารที่มีเลขค่า ต่ำ จะดีต่อสุขภาพมากกว่า